Als sehr emotionales und empathisches Kind in eine Unternehmerfamilie hineingeboren, habe ich schon früh erfahren, wie sich Erfolg anfühlt. Erfolg kann inspirierend und faszinierend sein – aber auch seine Schattenseiten haben. In einer Welt, die nach „schneller, höher, stärker“ strebt, bleibt oft wenig Raum für Gefühle und Persönlichkeitsentwicklung. Diese Aspekte müssen sich hintanstellen.

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Die Entscheidung, Psychotherapeutin zu werden, kam für viele in meinem Umfeld überraschend und sorgte für einige Fragezeichen bei Freunden und Familie. Doch es war die beste Entscheidung meines Lebens, und ich habe sie nie bereut. Meine Mission war es schon früh, Möglichkeiten zur Entwicklung und Erhaltung der mentalen und emotionalen Gesundheit genau in diese Welt zu bringen.

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Leider sehe ich als Therapeutin und Mental Health Coach nach wie vor in der Praxis, dass viele Menschen erst dann Hilfe suchen, wenn es ihnen bereits schlecht geht, Beziehungen gelitten und Symptome sich schon manifestiert haben. Oft ist es dann zu spät, um präventiv zu handeln. Dabei kann so viel Druck und Burnout vermieden werden, wenn wir frühzeitig das nötige Wissen und die richtigen Werkzeuge zur Hand haben.