FÜR MENTALE EXZELLENZ

Für alle, die beruflich und / oder privat unter Druck stehen, viel leisten wollen oder müssen und immer wieder mit psychosomatischen Symptomen, wie Angstzuständen, Nervosität, Konzentrationsschwierigkeiten und Schlafstörungen kämpfen. Eventuell hast du auch schon vieles probiert, aber du bist immer wieder in alte Verhaltensmuster zurückgefallen. Dann bist du genau richtig hier.

Nein. Aber es kann wunderbar ergänzend zu einer Psychotherapie in Anspruch genommen werden. Ich bin seit 2005 in Österreich eingetragene Psychotherapeutin und weiß genau, wo sich Schnittpunkte befinden und was zu beachten ist.

Ein fundiertes 1:1 Mentoring, diskret und praxisrelevant. Mehrere Monate, die dein Leben verändern.

Stundenweise Begleitung im Sinne einer Psychotherapie gibt es nicht, jedoch biete ich dir gerne einen Mental Performance Check incl. HRV Messung (2,5 Stunden) an. In diesem Termin erhältst du eine Standortbestimmung, indem wir deinen akuten und chronischen Stress messen. Ausgehend von diesem Resilienz-Check und einem gemeinsamen Gespräch, erhältst du Empfehlungen für deine nächsten Steps. Sollte das nicht ausreichen, kannst du jederzeit in ein Mentoring einchecken. Die Investition für den Mental Performance Check wird selbstverständlich vom Gesamtbetrag für das Mentoring abgezogen.

Nein, alles bleibt vertraulich, du bestimmst, was du teilst. Abgesehen davon unterliege ich der Schweigepflicht.

Diese Sorge höre ich sehr oft: nein, natürlich nicht. Wenn dich ein Problem schon lange Zeit begleitet, wird es irgendwann zum Normal. Aber das ist nicht gut! Gehe es an und wir lösen es gemeinsam!

Selbstverständlich bekommst du eine individuelle Begleitung durch mich persönlich. Zusätzlich zu den vereinbarten 1:1 Einheiten gibt es die Möglichkeit, sich wöchentlich zu Live Calls über Zoom zuzuschalten. Diese Live Calls finden in der Gruppe statt. In ihnen erhältst du relevantes Wissen zu den Themen Mental Health Lifestyle, Mindset und Persönlichkeitsentwicklung.

Deine Begleitung ist kein Onlinekurs sondern ein 1:1 Mentoring über mehrere Monate, die live und online stattfinden kann. Du bekommst jede Menge auf dich persönliche und individuell abgestimmte Betreuung. Zu deinem Start arbeiten wir beim KickOff gemeinsam einen Fahrplan für dich aus, den du Schritt für Schritt unter meiner Anleitung umsetzt.

Die Live Calls finden mehrmals pro Woche immer vormittags online statt. Die Zugangslinks findest du im Mitgliederbereich zu dem du einen Zugangslink erhältst, sobald du eingecheckt hast. Sie werden alle aufgezeichnet, damit du sie zu einem späteren Zeitpunkt ansehen kannst, solltest du nicht dabei sein können.

Rechne bitte mit 2-3 Stunden, die du in dich investierst. Die Zeit sollte es dir unbedingt wert sein. Denn dafür lässt du dich ja begleiten :)

Wir bieten unterschiedliche Begleitprogramme an. Du musst aber auf jeden Fall mit einem 4 - stelligen Investment rechnen. Bitte nimm Kontakt mit uns auf, damit wir besprechen können, welche Begleitung für dich sinnvoll ist und welche Investition auf dich zukommt. Wir bieten Raten Zahlungsmöglichkeiten an.