// Change your mindset

  • WERDE MENTAL HEALTH EXPERT:IN FÜR DEIN EIGENES LEBEN

In unseren Premium Mental Health Performance Programmen begleiten wir dich zu mentaler Stärke, emotionaler Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

  • DU FÜHLST DICH REGELMÄSSIG „REIF FÜR DIE INSEL“
  • ERHOLUNG HILFT NUR KURZFRISTIG
  • DU HAST SCHON VIEL PROBIERT, ABER NICHTS HILFT WIRKLICH LANGFRISTIG
  • DU WEISST NICHT, WO DU EIGENTLICH ANFANGEN SOLLST?

Dann bist Du hier richtig und es ist Zeit für eine Veränderung. Unsere Mental Health Performance Programme bieten dir nachhaltige Strategien, um deine mentale Widerstandskraft zu stärken, deine Gedanke und Gefühle in den Griff zu bekommen und deine Energiespeicher nachhaltig aufzuladen – für ein kraftvolles, glückliches Leben, beruflich und privat.

Wähle dein passendes MENTAL HEALTH PERFORMANCE PROGRAMM

Lass dich von Dr. Alexandra Haller einzeln und in der Gruppe begleiten –
hol dir deinen ganzheitlichen Trainingsplan für die Psyche.

MENTAL HEALTH
LIFESTYLE
EXPERIENCE

Kostenloser
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Mental Health
Mindshift Mastery

4 Monate
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Excellence 360°

6 Monate
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// DIE 4 SÄULEN DES ERFOLGS

1

Wissen

Wir vermitteln dir aktuelles Wissen aus der angewandten Psychologie, der Psychotherapie, den Neurowissenschaften, der Traumatherapie und dem Mentaltraining. Alle Coachinginhalte haben einen hohen Praxisbezug und sind direkt in den persönlichen Lebens- und Arbeitsalltag integrierbar.

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2

NEURO-TRIGGER RELEASE

Diese Methode zielt drauf ab, tief verborgene mentale und emotionale Auslöser, sogenannte Neuro-Trigger, zu erkennen und aufzulösen. Diese unbewussten Trigger beeinflussen dein Verhalten und Wohlbefinden. Mit gezielten Techniken aus der Traumatherapie werden sie entlarvt und neutralisiert, sodass du wieder klar und fokussiert handeln kannst.

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3

MINDSET UND LIFESTYLE

Diese Erfolgssäule konzentriert sich darauf, ein starkes mentales Fundament und gesunde Lebensgewohnheiten zu etablieren. Durch gezieltes Mentoring entwickelst du die Denkweisen und Routinen, die notwendig sind, um nachhaltig leistungsfähig, resilient und ausgeglichen zu sein.

4

PRAXIS-TRANSFER

Wir stellen sicher, dass die im Coaching erworbenen Strategien nahtlos in deinen Alltag integriert werden können. Du lernst, wie du die erarbeiteten Tools und Methoden direkt auf deine spezifischen Herausforderungen anwenden kannst, um nachhaltige Veränderungen in deinem beruflichen und privaten Leben zu erzielen.

NEURO-TRIGGER
DEAKTIVIEREN

Gemeinsam entwickeln wir dein MENTAL HEALTH PERFORMANCE MINDSET, entlarven deine NEURO-TRIGGER und geben dir praxisnahe TOOLS für deine MENTAL HEALTH LIFESTYLE an die Hand. Wir begleiten dich in der Umsetzung, sodass du nachhaltig mental stark und leistungsfähig bleibst.

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