- Mental Health Mentor Guide
- Q&A Calls
- 2 Neuro-Trigger Coaching
- 4 Monate Coaching-Programm
- ausbildungs- und berufsbegleitend
- Online Trainings live mit Dr. Alexandra Haller
Mentale Gesundheit ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit.
Die Welt hat sich verändert – der Druck steigt, Herausforderungen werden komplexer, während unsere Kräfte begrenzt sind. Viele Menschen kämpfen mit Erschöpfung, Stress oder psychosomatischen Symptomen, ohne die eigentlichen Ursachen zu kennen: unerkannte neurologische Trigger. Genau hier setzt
1:1 HIGH PERFORMER & UNTERNEHMERINNEN-MENTORING Programm an – ein ganzheitlicher Trainingsplan für die Psyche.
Dieses Programm ist mehr als nur eine Sammlung von Tipps – es ist eine Schritt-für-Schritt-Roadmap zu mentaler Stärke und Symptomfreiheit. Es hilft, blockierende Neuro-Trigger zu lösen, ein nachhaltiges Mental Health Mindset zu entwickeln und einen gesunden Mental Health Lifestyle zu etablieren.
Nur wer gelernt hat, professionell mit sich selbst umzugehen, kann langfristig leistungsfähig, emotional ausgeglichen und gesund bleiben. Das 1:1 HIGH PERFORMER & UNTERNEHMERINNEN-MEN- TORING-Programm bietet die maßgeschneiderte Begleitung, die es braucht, um genau das zu erreichen.
werden aufgezeichnet und
stehen neben Videos und
Live-Support auch nach
Ende des Mentorings zur
Verfügung!
01/2025
INDIVIDUELLER
PROGRAMMSTART
Nach einem kostenfreien und unverbindlichen Informationsgespräch (live oder online) mit Dr. Alexandra Haller wird das Premium Mental Health Mentoring mit den dazugehörigen Terminen individuell geplant.
INVESTITION: EUR 6.800,- brutto
FÜR
GESUNDEN
ERFOLG
PROGRAMM-ABLAUF
Content
GEDANKEN ALS MEDIZIN
Mentale Gesundheit beginnt im Kopf Gedanken steuern und lenken lernen. Ein starkes Mind- set für Wohlbefinden und innere Balance entwickeln.
LIFE SCRIPT
Das persönliche Drehbuch für ein erfolgreiches Leben schreiben. Eine klare Lebensvision für alle relevanten Lebensbereiche enwickeln und in die Tat umsetzen.
GEFÜHLSSCHULE
Die eigenen Emotionen erkennen, verstehen und gezielt lenken lernen, um sie als kraftvolle Ressource für Wohlbefinden und Erfolg zu nutzen.
RESILIENZ
Innere Stärke aufbauen, eine psychische Widerstandskraft für mentale und emotionale Herausforderungen entwickeln.
DIGITAL PRO
Die psychische Gesundheit im digitalen Zeitalter wahren. Eine Balance im Umgang mit digitalen Medien finden.
MENTAL MOVE
Bewegung zur Stärkung der Psyche. Mental Health Be- wegungsarten kennenlernen und ins Leben integrieren.
KI UND PSYCHE
Die Wechselwirkung zwischen künstlicher Intelligenz und menschlicher Psyche verstehen. Chancen und Herausforderungen der KI im Alltag erkennen und reflektieren.
FIT FOR FUTURE
Psychische Erkrankungen rechtzeitig erkennen und gegensteuern lernen.
NEURO-LOGIK
relevantes Wissen aus den Neurowissenschaften an- eignen und im eigenen Leben zur Anwendung bringen.
NEURO-TRIGGER
das Konzept und die Relevanz von Neuro-Triggern verstehen. Unbewusste Auslöser erkennen und bewusst steuern lernen.
LEISTUNGS- RESSOURCENMANAGEMENT
mentale und körperliche Belastung zeitgerecht erkennen. Mehr Kraft durch das Training des autonomen Nervensystems generieren.
Anmeldung zum unverbindlichen Informationsgespräch 1:1 HIGH PERFORMER
Wir melden uns dann umgehend zur Termin-Vereinbarung.