Du stehst am Anfang einer aufregenden beruflichen Reise. Ob in Ausbildung, Studium oder am Einstieg ins Berufsleben – dieser Lebensabschnitt ist voller Chancen, Herausforderungen und persönlicher Weiterentwicklung. Ambition, Leistungsbereitschaft und der Wille, Großes zu erreichen, treiben Dich an. Doch genauso wichtig wie beruflicher Erfolg ist Deine mentale und körperliche Gesundheit.

Unser Mental Health Performance Programm richtet sich speziell an junge, ambitionierte Talente. Es bietet Dir die Werkzeuge, um langfristig erfolgreich zu sein, ohne dabei deine Work-Life-Balance aus den Augen zu verlieren. In einer immer komplexer werdenden Arbeitswelt, die von hohem Druck und ständiger Veränderung geprägt ist, brauchst du Strategien, um leistungsfähig, gesund und glücklich zu bleiben. Unser Programm unterstützt Dich dabei, deine mentale Stärke zu entwickeln, Stress zu managen und Deine

persönliche Balance zu finden.

IHR KEY FÜR DEN

GESUNDEN ERFOLG

Werden Sie MENTAL HEALTH EXPERT:IN für Ihr Team und Ihr Unternehmen und entwickeln Sie nachhaltige Strategien für ein kraftvolles Leben – beruflich und privat.

INNOVATIVES KONZEPT
FÜR MENTALE STÄRKE UND EMOTIONALE GESUNDHEIT

6 ONLINE MODULE

begleiten Sie Schritt für Schritt zu mentaler Stärke und emotionaler Gesundheit.

img

MENTAL HEALTH MENTOR GUIDE

Ihr digitaler Mitgliederbereich mit interaktiven Workbooks (inkl. Entwicklung eines LIFE SCRIPTS), Videos, kompakten Learning-Nuggets, aufgezeichneten Programm-Modulen und persönlichem Kalender

img

1:1 NEURO-TRIGGER RELEASE

Einzelcoaching nach individueller Terminvereinbarung

img

Q&A CALLS

zur Beatwortung individueller Fragen

img

PROGRAM PROCESS

>> MODULTHEMEN

  • GEDANKENMEDIZIN

    Mentale Gesundheit beginnt im Kopf

    Ein starkes Mindset für Wohlbefinden und innere Balance entwickeln.

  • LIFE SCRIPT

    Das persönliche Drehbuch für ein erfülltes Leben

    Eine klare Lebensvision erstellen und in die Tat umsetzen.

  • NEURO-LOGIK

    Neurotrigger entschlüsseln und neutralisieren

    Unbewusste Auslöser erkennen und bewusst steuern lernen.

  • EMOTION PRO

    Emotionen verstehen und gezielt lenken

    Kontrolle über Emotionen gewinnen und sie als Kraftquelle nutzen.

  • RESILIENZ

    Innere Stärke aufbauen

    Widerstandskraft für mentale und emotionale Herausforderungen entwickeln.

  • DIGITAL PRO

    Psychische Gesundheit im digitalen Zeitalter wahren

    Balance im Umgang mit Technik finden und die mentale Gesundheit schützen.

NEURO-TRIGGER
DEAKTIVIEREN

Gemeinsam entlarven wir Neuro-Trigger, entwickeln ein MENTAL HEALTH PERFORMANCE MINDSET und geben Ihnen Tools an die Hand, das Sie und Ihr Team für einen Mental Health Lifestyle benötigen und begleiten Sie in der Umsetzung. So wird Entwicklung nachhaltig und der Praxistransfer gewährleistet.